mie foto

[LU FERRIGNO]

continua ca pigliata pu culu ma a cu canusci io di curl sono arriva to a 100kg per 60 ripetizioni87(

[LEGGENDARIO]

continua ca pigliata pu culu ma a cu canusci io di curl sono arriva to a 100kg per 60 ripetizioni87(

Lu ma chi ti prende in giro???
Cioe io a 100kg di rip. ne faccio 10-12,te ne fai 60,mi spieghi come posso prenderti in giro??
Anzi da quello che mi dici sei sicuramente uno degli uomini piu forti del mondo,cavolo volendo ti potresti fare anche 2-3colpi a 180-200kg di curl,chiaro che le sarebbe peggio per la massa perche rimanere in una range di 100-200 ripetizioni e sicuramente piu allenante.
Lu ci puoi postare il filmino del curl 60x100kg???
Ci tengo....CI CONTO...

[LU FERRIGNO]

facciamo cosi nieite filmato perche quando ho postato il filmato delle80 per 56kg me ne hanno dette quanto a rina u mare, li voglio fare di presenzai n un istituto del coni naturalmente uso lo cheating

[LEGGENDARIO]

facciamo cosi nieite filmato perche quando ho postato il filmato delle80 per 56kg me ne hanno dette quanto a rina u mare, li voglio fare di presenzai n un istituto del coni naturalmente uso lo cheating

Lu ma se ho capito bene quindi ti alleni in un istituto????
Ragazzi mi spiego molte cose...
Comunque furbi i medici eh...gli hanno detto che e in CONI...e magari la camicia di forza e la maglia da panca.
Ecco perche si chiama camicia di FORZA