Risultati da 1 a 15 di 109

Discussione: 130 kg per 10 ripetizioni by lu

Visualizzazione Ibrida

  1. 10-10-2006, 03:46 PM #1
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,328

    Predefinito

    ommioddio, salvateloooo!!
  2. 10-10-2006, 04:12 PM #2
    L'avatar di LU FERRIGNO
    LU FERRIGNO
    LU FERRIGNO non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Messaggi
    667

    Predefinito

    ommiodio salvatelo mi scusi professorone le schive megio di em ma perciaso

    integna itatano o inglhese
  3. 10-10-2006, 04:15 PM #3
    L'avatar di LU FERRIGNO
    LU FERRIGNO
    LU FERRIGNO non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Messaggi
    667

    Predefinito

    no non te la prescritto il medico, ma non criticare cio che non riesci a fare
    Ultima modifica di LU FERRIGNO; 10-10-2006 alle 04:44 PM
  4. 10-10-2006, 04:52 PM #4
    heerokeem
    heerokeem non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    45 di piede
    Messaggi
    3,899

    Predefinito

    Lu figa manda un email a buona domenica magari ti ospitano
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero
  5. 10-10-2006, 05:21 PM #5
    L'avatar di LU FERRIGNO
    LU FERRIGNO
    LU FERRIGNO non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Dec 2005
    Messaggi
    667

    Predefinito

    se ci veniti anche voi
  6. 10-10-2006, 06:10 PM #6
    L'avatar di Doctor
    Doctor
    Doctor non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    90 . 60 . 90
    Messaggi
    81

    Predefinito

    Io nn ho ancora capito una cosa... ma con quanti Kg fai 10rip con il fermo?
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. PARASSITA , da 40 a 130 KG
    Di Tondo840 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 21
    Ultimo Messaggio: 05-08-2021, 08:46 PM
  2. Poche ripetizioni per la massa, tante ripetizioni per la forza? un’altro stimolo per
    Di bbhomepage nel forum Articoli del sito
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 14-04-2014, 09:10 AM
  3. Meglio sollevare tanto con poche ripetizioni o fare tante ripetizioni con poco peso?
    Di matteo80 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 1
    Ultimo Messaggio: 15-01-2009, 09:30 AM
  4. Panca Raw 130 kg
    Di LEGGENDARIO nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 68
    Ultimo Messaggio: 23-02-2007, 06:25 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home