Mr Universo
Inizio Preparazione
Il Mass della SCITEC () è un gainer e andrebbe preso come sostituivo di un pasto o spuntino (per aggiungere calorie).
Se riesci a mangiare cibo, è meglio.
Il Cell Tech... mah, sicuramente rivoluzionario quando è uscito, per il suo concetto di "trasporto". Oggi superato, paghi oro dello zucchero.
Principiante
io invece sto x acquista volumass 20 oppure volumass 35 per accellerare il mio ingrossamento muscolare.. io fisicamente sono molto esile e sinceramente facendo solo pesi non ho ottenuto grandi miglioramenti.. faccio bene a prendere uno dei 2 oppure sono più indicati le proteine in polvere (visto ke cmq i carboidrati li assimilo con la normale alimentazione)?
Principiante
In Warm-Up
ciao boris aka....io non posso risponderti se assumere proteine o quantaltro, pero' posso mettere a disposizione un dato di fatto, ho utilizzato un barattolo intero di scitec volumass 35, e in un mesetto circa l'ho finito e sono aumentato di 2,8 kg facendo palestra, non ho cambiato la mia alimentazione, ho solo sostituito lo spuntino a metà mattina e la merenda con questo integratore( tra l'altro non rimane pesante per niente, io le proteine non riesco a prenderle da sole come integratore), ho smesso un mese, e proprio oggi ho acquistato megamass della gensan( guardando i numeri e gli ingredienti mi fido di più perchè c'era anche creatina e taurina in quello dello scitec, mentre nel megamass no..mix di vitamine carbo prote e grassi) per ora sono davvero contento, ma ogni barattolo che consumo( in circa un mesetto) ho deciso di fare una pausa di un mese per paura di farmi troppo del male....
Mr Italia
In Warm-Up
quindi magamass e meglio delle ultra whey per crescere ed aumentare di peso!!!giusto?
Mr Italia
In Warm-Up
quindi magamass e meglio delle ultra whey per crescere ed aumentare di peso!!!giusto?
ps chi ris al mio diario (strip) ho un pò di problemi?
Mr Universo
Inizio Preparazione
E ti credo! Le ultra whey sono solo proteine, il megamass è composto da proteine, carbo, creatina (se non sbaglio) e tutta una serie di altre coseOriginariamente Scritto da Federico87
Principiante
ma questi gainers fanno aumentare di peso ma solo la massa magra oppure fanno anche ingrassare? poi volevo sapere se i gainers ingrossano anche le ossa, io x esempio ho ossa sottili e mi interesserebbe irrobustire anche l'ossatura
Principiante
In Warm-Up
nel volumass 35 c'è anche la creatina!!!, mentre nel megamass non c'è la creatinA!!!!!
questo tipo di prodotto dovrebbe( dovrebbe eh!) dare un aiuto ad aumentare la massa MAGRA, integratori che ti faranno aumentare di massa grassa io credo che non li troverai mai, prova da mcdonald!!..
pero' se ci pensi bene, le stesse calorie, e gli stessi nutrienti li puoi inserire nella tua dieta facendo degli spuntini, io lo prendo solo per una questione di comodità primo, e poi perchè ad essere sincero non mi riempie come uno spuntino "vero" e quindi poi ho più appetito a pranzo e cena.....pero' il quantitativo calorico è abbastanza alto, e per chi è sottopeso e non può prepararsi gli spuntini a causa del lavoro, puo' esssere un aiutino valido..
e cmq costa davvero tanto, ci vogliono circa 45 euro a barattolo..
Principiante
In Warm-Up
per le ossa non entro in capitolo, di certo dovrai assumere nella tua dieta un equilibrato apporto di calcio..
Principiante
veramente volumass 35 l'ho pagato 55 euro un barattolo da 3 kg.. e cmq l'ho pagato poco se pensi che sul sito ufficiale di listino sta sui 70 euro + spese di spedizione..
megamass invece non sono proprio riuscito a trovarlo da nessuna parte..
cmq il fatto ke nel mio gainer ci sia anche la creatina che c'è di male scusa? anzi io prima la prendevo pura ma ha un sapore troppo orrendo e così ho smesso..
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri