scusa mattein se uso il tuo diario ma....
stantio ma hai una marea di post alle spalle e non sai ancora quotare??!! ahaha
cmq mattein come mai carichi 74 in squat e in pressa 160?
scusa mattein se uso il tuo diario ma....
stantio ma hai una marea di post alle spalle e non sai ancora quotare??!! ahaha
cmq mattein come mai carichi 74 in squat e in pressa 160?
è la pressa 45°... il carico non ha niente a che vedere con quello dello squat...
Originariamente Scritto da matteinn
ahhh ecco!
nessuna pressa ha a che vedere con lo squat
però lo squat ho un ottimo transfert sulla pressa
già...
meglio fare squat e pressa insieme credimi .........Originariamente Scritto da kickboxer_87
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xkè? cmq in linea di massima se a uno interessa la parte pià bbistica dello sport allora ti dò ragione
ma ora come ora a me di fare il figo sulla pressa nn importa molto.
Originariamente Scritto da stantio
anche a me da questa sensazione buona.
Esistono presse e presse ....hai presente la pressa a mericana io avevo un massimale di 370 kg ......Originariamente Scritto da fubv
un mio amico ex .....aveva un massimale sotto ciclo spinto di 640 kg.....![]()
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