Citazione Originariamente Scritto da motore
in teoria sarebbe meglio puntare prevalentemente su carbo complessi, in particolare in definizione dove i carbo si presume siano pochi.
Ma ogni tanto assumere anche fruttosio non è che sia dannoso.

Poi non capisco perchè la definizione si deve fare solo d'estate.
xè in estate aumenta il ritmo metabolico....sai la ghiandola tiroidea....et simili