bilanciere zigrinato x squat ke fare?

[°°sOmOja°°]

veramente l'asciugamano non è consigliabile
aumentando il diametro del bilancere ti obbliga a tenerlo + distante dal corpo (cioè in direzione antero-posteriore)
oltretutto per impugnarlo devi tenere gli omeri extraruotati e non è il max della salute per le spalle

[VIERI]

Basta una pezzuola sottile di cotone al limite (quella che uso io quando l'asta che sta sotto i sole e sotto vetro diventa rovente d'estate ) Ma davvero impossibile farsi scivolare il bil se si esegue come dice SOMOJA, hai bisogno di qualcuno che ti aiuti per la tecnica d'esecuzione, temo...

[konkoji]

veramente l'asciugamano non è consigliabile
aumentando il diametro del bilancere ti obbliga a tenerlo + distante dal corpo (cioè in direzione antero-posteriore)
oltretutto per impugnarlo devi tenere gli omeri extraruotati e non è il max della salute per le spalle

ma un asciugamano è spesso 1 mm! e bastano un paio di avvogimenti.