Bene o male io non seguirò %, nel senso che valuto esercizio per esercizio quante rip posso fare e di conseguenza stimo un % verso il rm, per avere un idea dell'intensità.
Bene o male io non seguirò %, nel senso che valuto esercizio per esercizio quante rip posso fare e di conseguenza stimo un % verso il rm, per avere un idea dell'intensità.
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
bravo heero, dacci dentro il programma è buono!
Segnalibri