Ho un dubbio nell'esecuzione della panca. E devo dire che sono stato stupido a non chiedere ad Enrico e Fabio...

I piedi sono a terra. Bene.
Ma sono pressoché all'altezza delle anche, le tibie formano quindi un angolo rispetto alla panca ed al corpo. Non sono perpendicolari. Perché ?

Non dovrebbero spingere di più se fossero perpendicolari ?