Se le calorie alla fine della giornata sono le stesse no
Se le calorie alla fine della giornata sono le stesse no
esatto...
per il fatto del sonno dipende da persona a persona: c'è chi non ha difficoltà a dormire con lo stomaco pieno (me compreso) e chi no!
sisi io nn ho alcuna difficoltà a dormire con lo stomaco pieno!
solo credevo che se uno si mangiasse cena e andasse subito a nanna rischiasse maggiormente di mettere su grasso.. insomma che quelle calorie venissero assimilate + del solito..
Se mi addormento dopo aver fatto il mio "spuntino" con parmigiano e i rimasugli della cena o affettato, faccio dei sogni "vivaci"...Originariamente Scritto da matteinn
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