metabolismo serale..

[Spyr]

sisi ok,
volevo solo sapere se un tot di calorie assunto a pranzo o appena prima di andare a dormire poteva avere un"peso" differente

[GIOVANNI87]

Se le calorie alla fine della giornata sono le stesse no

[3423rfewrf]

esatto...
per il fatto del sonno dipende da persona a persona: c'è chi non ha difficoltà a dormire con lo stomaco pieno (me compreso) e chi no!

[Spyr]

sisi io nn ho alcuna difficoltà a dormire con lo stomaco pieno!
solo credevo che se uno si mangiasse cena e andasse subito a nanna rischiasse maggiormente di mettere su grasso.. insomma che quelle calorie venissero assimilate + del solito..

[user_del87452]

esatto...
per il fatto del sonno dipende da persona a persona: c'è chi non ha difficoltà a dormire con lo stomaco pieno (me compreso) e chi no!

Se mi addormento dopo aver fatto il mio "spuntino" con parmigiano e i rimasugli della cena o affettato, faccio dei sogni "vivaci"...