fai ridere i polli
vorrei vedere come fai cheating con stacco e squat... rimbalzi il sedere sul pavimento per superare i punti di stallo e raggiungere livelli che noi umani neanche possiamo immaginare?
aahaahauahauha!!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
fai ridere i polli
vorrei vedere come fai cheating con stacco e squat... rimbalzi il sedere sul pavimento per superare i punti di stallo e raggiungere livelli che noi umani neanche possiamo immaginare?
aahaahauahauha!!
Mr Universo
Inizio Preparazione
di stacchi sono forte sicuramnete piu dite di squat sono scarso faccio 100kg per scendo a fondo quindi l'escursione del movimento e completa tu che fai mezze ripetizioni ahah
Larry Scott
Ciclo di Massa
Il vero Somo direbbe "Somo non flemmare o sarò costretto a editare i tuoi post"!!Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Somo capito il messaggio????
Sergio Oliva
In Pre Gara
lu secondo me sei scarsissimo pure di stacchi, .... non puoi basarti sulla panca per predire quanto fai negli altri esercizi , ....e cmq alla panca potresti essere ancora più forte, ....basterebbe ascoltarci!!!
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Mr Universo
Inizio Preparazione
io ti ripeto per l'ulyima volta faccio massimli superiori a 150kg con fermo in panca cazz appena li posto sti video ti faccio vedere mi rode quando non vengo creduto di stacchi stai tranquilli con 100kg ma ttiglio
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ferrigno, io di squat completo sono sopra i 130kg (che oltretutto è un carico basso.. quindi i tuoi 100kg sono ancora + ridicoli) e quando scendo per poco il mio sedere non tocca per terra.
di stacchi da terra sono anche sicuro tu non sia + forte di me (adesso sto intorno ai 175kg), che oltretutto sono debole, quindi che te lo dico a fare?
quello che fai tu non ha nulla a che vedere con una prova di forza è solo l'ennesima dimostrazione di come si possa utilizzare MALE uno splendido strumento come la palestra.
Sergio Oliva
In Pre Gara
più che altro come si puo' utilizzare di ***** proprio la forza a disposizione ,... io son sicuro che se ti allenassi con criterio pian piano potresti esser abbastanza forte, ne son sicuro.
Sto parlando a un homo sapiens sapiens???
Dai lu figa.
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Mr Universo
Inizio Preparazione
figa a parte io lo squat non lo faccio mai a prima botta gia faccio 100kg per10 che ne dici se mi alleno ripetutamente sta tranquillo che mi potenzio subito e che non voglioa avere gambe grosse di stacchi non li faccio mai per babbiare ho provato 120kg per 4 ripetizioni che ne dici sono eserciizi che faccio di raro ma se voglio li porto a carichi enormi e poi posto il video
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