Ciao ragazzi secondo voi a che percentuale di grasso sono? un 13% o di più? vi ringrazio ciao
Ciao ragazzi secondo voi a che percentuale di grasso sono? un 13% o di più? vi ringrazio ciao
si...sarai la.io sono al 14% in foto.....
12 - 13 %
Secondo me meno di 12, anche se nn si vede l'addome
non si capisce una mazza...posta una foto di tutto il fisico!
L'unico posto in cui successo viene prima di sudore è il dizionario - Vidal Sassoon -
Se posti una foto intera anche i punti critici.....si capisce meglio...ma credo non + del 12 %Originariamente Scritto da Mattia
![]()
![]()
emm i punti critici... ne va del mio orgoglio... no scerzo il fatto è che questa è una foto fatta dopo un mese di gamba ingessata all'ora mi chiedevo più o meno quanto fossi ingrassato prima ero meglio.. cmq nn ho troppa adipe sull'addome e un 12-13% più o meno unanime di voi esperti nn è male.. appena sto meglio vi posto le foto.. grazie.. le gambe sn quelle che ne hanno sofferto di più tenterò di recuperarle con 2 allenamenti settimanali...
Originariamente Scritto da stantio
![]()
Segnalibri