Diario Di Vaniglia

**stantio** · 07-10-2006, 10:42 AM

Originariamente Scritto da vaniglia

Ho riflettuto...potrei iniziare a prendere un pò di confidenza comprando qualche pesetto...ma da quanto?E' una buona idea o è una cazxxxa?

Anche pesetti da 2 Kg andrebbero bene....basta sapere gli esercizi...e io li conosco .....
molti.....

**vaniglia** · 07-10-2006, 10:54 AM

Originariamente Scritto da stantio

Anche pesetti da 2 Kg andrebbero bene....basta sapere gli esercizi...e io li conosco .....
molti.....

Ok allora domani me li vado a comprare....poi mi dici gli esercizi ok?

**stantio** · 07-10-2006, 10:56 AM

Originariamente Scritto da vaniglia

Ok allora domani me li vado a comprare....poi mi dici gli esercizi ok?

Certo...ma domani è Domenica dove li trovi ???

Per gli esercizi va bene...anche se una dimostrazione pratica a volte potrebbe essere necessaria......

**vaniglia** · 07-10-2006, 10:58 AM

Originariamente Scritto da stantio

Certo...ma domani è Domenica dove li trovi ???

Per gli esercizi va bene...anche se una dimostrazione pratica a volte potrebbe essere necessaria......

Se domani ce la faccio vado al centro commerciale sempre se non sto in coma dopo questa notte

Pensavo un altra cosa che dici di quei pesi che si legano alle caviglie?Ma uno se li può mettere anche per lavorare?

**stantio** · 07-10-2006, 11:05 AM

Originariamente Scritto da vaniglia

Se domani ce la faccio vado al centro commerciale sempre se non sto in coma dopo questa notte

Comportati da brava bambina....

Pensavo un altra cosa che dici di quei pesi che si legano alle caviglie?Ma uno se li può mettere anche per lavorare?

Forse confondi con gli ergastolani ...?????

**vaniglia** · 07-10-2006, 11:22 AM

Originariamente Scritto da stantio

Forse confondi con gli ergastolani ...?????

AHAHAHA
Ma no dai che esistono...

**Riccio.80** · 07-10-2006, 11:35 AM

Originariamente Scritto da stantio

Forse confondi con gli ergastolani ...?????

Magnifico!!!

**vaniglia** · 07-10-2006, 03:19 PM

Originariamente Scritto da Riccio.80

Magnifico!!!

Ma io non me li sono inventati li ho visti da qualche parte dei pesetti che si legano alle caviglie...

**vaniglia** · 07-10-2006, 11:29 AM

Mi date un consiglio su questo yogurt?A me piace molto posso usarlo come spuntino a metà mattina e metà pomeriggio?

Yogurt con musli 150g.
ingredienti:yogurt magro,frumento e crusca di frumento 1.7%,nocciole 0.5%, segale 0.4%,orzo 0.4%,avena 0.3%,aromi,dolcificanti:aspartame,acesulfame-k
Valori medi per 100g:
49 kcal
proteine 4.1g
carboidrati 6.4g
carboidrati di cui zuccheri 4.3g
grassi 0.5g
grassi di cui acidi grassi saturi 0.1g
fibre alimentari 0.5g
sodio 0.04g
udp 0.5