ok stan mi fido...
Banned
ok stan mi fido...
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Lo so Matteo lo so......Originariamente Scritto da aleyuri
Scusa Stantio, ma io non sapendo che lei stava seguendo una cheto o simil, le ho consigliato ricette con tutti e tre i macro, carbo pro grassi...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Matteo? Io sono Ale!
Banned
ahahha, stan stai perdendo colpi!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
hai ragione scusami ...è che Vaniglia mi confonde......
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Si Matteo stò a perdè colpi.....ahahha, stan stai perdendo colpi!
Banned
nooo, non ci credo...
il vecchio stan è invincibile!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
[839] -/sp
Mr Italia
In Warm-Up
AO' ma la fate finita de fa chiacchiere sul mio diario????
AHAHAHA
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
No....dovemo dà parlà.......AO' ma la fate finita de fa chiacchiere sul mio diario????
AHAHAHA
Mr Italia
In Warm-Up
L'ho provata ieri sera...squisita...grazie...grazie...grazie...Visto che lavori in un supermercato dove ci sarà anche il reparto carni, presumo, ti fai tagliare il petto di tacchino a fette sottilissime, poi metti a grigliare delle melanzane, zucchine o peperoni, dopo di chè le insaporisci con basilico, aglio e prezzemolo o le spezie che vuoi tu e le metti sulle fettine di tacchino, le arrotoli a mo di involtino e le metti forno,una volta tolte dal forno ci metti un filino d'olio extra v.di oliva sopra. Anzi te le porti a lavoro già cotte senza aver messo l'olio e quest'ultimo ce lo metti solo al momento di mangiarli. Sono buoni anche freddi ma comunque li puoi riscaldare nel tuo fornetto, scaldali senza aver ancora messo l'olio sopra.
Mr Italia
In Warm-Up
Ho riflettuto...potrei iniziare a prendere un pò di confidenza comprando qualche pesetto...ma da quanto?E' una buona idea o è una cazxxxa?
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Anche pesetti da 2 Kg andrebbero bene....basta sapere gli esercizi...e io li conosco .....
molti.....
Mr Italia
In Warm-Up
Ok allora domani me li vado a comprare....poi mi dici gli esercizi ok?Anche pesetti da 2 Kg andrebbero bene....basta sapere gli esercizi...e io li conosco .....
molti.....
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Certo...ma domani è Domenica dove li trovi ???Ok allora domani me li vado a comprare....poi mi dici gli esercizi ok?
Per gli esercizi va bene...anche se una dimostrazione pratica a volte potrebbe essere necessaria......
Permessi di Scrittura
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