ahia stasera si catabolizza, partita a calcetto tra amici...era da tempo che non ne facevo...vedremo...
ahia stasera si catabolizza, partita a calcetto tra amici...era da tempo che non ne facevo...vedremo...
don't worry, be happy!
come immaginavo:
campo in cemento, caviglie k.o., ma fiato a mille! contento!
qualche golass e due risate. fa bene anche questo.
domani pomeriggio non so che fare in palestra...sono in scarico e vorrei dedicarmi quasi quasi ad esercizi mai provati o quelli che mi divertono...
mmm...qlcn consiglia qlcs? ovviamente una full!
ah ecco proverò il 1@rm di panca! chissà se i triceps in questo mese sono migliorati visto l'enorme incremento in panca stretta.![]()
mai provato il sollevamento olimpico?
eh??! no! cos'è?
Ma non capisco vi allenate tutti come dei Mezzi PL ?????
intendi allenamenti basati sulla forza con programmi appositi?
IO si e mi diverto un casino.. grazie SOMOJAOriginariamente Scritto da stantio
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