I comportamenti che Vi fanno Incaz...re in palestra

[natural72]

Concordo, ci sono tante cose che mi danno fastidio:
CHI TRA UNA SERIE E L'ALTRA PARLA PER 20 MINUTI POI RIINIZIA AD ALLENARSI;
CHI TIENE OCCUPATE MACCHINE, PANCHE ECC. METTENDOSI A PARLARE AL TELEFONO O CON QUALCHE SGALLETTATA;
CHI DOPO 2 SETTIMANE DI PALESTRA DA CONSIGLI SU COME ALLENARSI;
CHI TI VEDE BERE UNO SHAKE PROTEICO E DICE IN GIRO CHE 6 UN DOPATO;
ED ALTRE MILLE COSE CHE ADESSO NON STO AD ELENCARVI!!!!!!!!!!!!!!

[mystico]

Chi in spogliatoio appoggia la borsa sulla panchina.
Chi non si asciuga nella zona delle doccie e bagna lo spogliatoio.
Chi non tira l'acqua del cesso.
Chi non si lava le mani dopo i suoi bisogni !
Chi riempie gli attrezzi SOLO con dischi leggeri ( che servono agli altri per gli esercizi da poco peso )

Il bello è che per la doccia una volta l'ho fatto notare a uno che conosco, e lui : ma lo sai vero che dopo la doccia uno è bagnato ? Insomma, gli imbecilli si difendono bene

[kickboxer_87]

mystyco io ogni tanto faccio tutte quelle cose, tranne il caricare il bil di dischi piccoli

[Hombre82]

mystyco io ogni tanto faccio tutte quelle cose, tranne il caricare il bil di dischi piccoli

a me l'UNICA cosa che dà fastidio è qndo uno NON CALA L'ACQUA

per il resto sono molto tollerante...

[kickboxer_87]

a me dà fastidio vedere hombre82 che usa la lat machine invece di fare le trazioni

[Corvette]

AHAHAHAH.....anche a me....prossima volta tutti alla sbarra. Se mi alzo di dorsali che peso sui 120 kg, ce la dovete fare anche voi

A me danno fastidio le ragazze che stanno con dei nerds paurosi e che portano il moroso, rigorosamente secco, in palestra e che non pensano di trovare qualcun altro più interessante.
Ieri pomeriggio c'era una coppia che si allenava (lei carina, lui alto secco e brutto), alla fine la ragazza mi ha chiesto dei consigli ignorando il suo tipo. Queste sono soddisfazioni Non è la prima volta che mi capita

[stantio]

AHAHAHAH.....anche a me....prossima volta tutti alla sbarra. Se mi alzo di dorsali che peso sui 120 kg, ce la dovete fare anche voi

A me danno fastidio le ragazze che stanno con dei nerds paurosi e che portano il moroso, rigorosamente secco, in palestra e che non pensano di trovare qualcun altro più interessante.
Ieri pomeriggio c'era una coppia che si allenava (lei carina, lui alto secco e brutto), alla fine la ragazza mi ha chiesto dei consigli ignorando il suo tipo. Queste sono soddisfazioni Non è la prima volta che mi capita

Sono granfi soddisfazioni ragazzo.....è successo anche a me......

[Hombre82]

a me dà fastidio vedere hombre82 che usa la lat machine invece di fare le trazioni

io faccio entrambe! quando mi hai visto, avevo appena finito 4 serie alla sbarra... per qllo ero debole sulla lat.. la faccio sempre come seconda!

[kickboxer_87]

xkè? nn ti bastano 4 serie ?

[Corvette]

io faccio entrambe! quando mi hai visto, avevo appena finito 4 serie alla sbarra... per qllo ero debole sulla lat.. la faccio sempre come seconda!

Vuoi vincere una gara di endurance?

[motore]

Chi in spogliatoio appoggia la borsa sulla panchina.
Chi non si asciuga nella zona delle doccie e bagna lo spogliatoio.
Chi non tira l'acqua del cesso.
Chi non si lava le mani dopo i suoi bisogni !
Chi riempie gli attrezzi SOLO con dischi leggeri ( che servono agli altri per gli esercizi da poco peso )

Il bello è che per la doccia una volta l'ho fatto notare a uno che conosco, e lui : ma lo sai vero che dopo la doccia uno è bagnato ? Insomma, gli imbecilli si difendono bene

è vero quello che hai detto.
Soprattutto le docce. Nessuno si rende conto di questa cosa.
Neanchio, però io mi asciugo sempre in cabina. E' questione di educazione.

non ho capito però il fatto della borsa sulla panchina.

[natural72]

PIETROW, ti assicuro che tutte le cose che hai detto, avvengono in tutte le palestre, poiche' la clientela e' varia ed oltre a gente che quando si allena da' l'anima purtoppo c'e' gente che la palestra la vive come un luogo per socializzare o altre cazzate del genere!!!!!
IL MODO E' BELLO PERHE 'VARIO!!!!!!!!!!!!!!!!

[fabru]

chi ti viene a chiedere durante l'esecuzione di un qualsiasi esercizio "scusa ma ne hai ancora tante? ci possiamo alternare"

[konkoji]

l'ignoranza ke come fuori dalla palestra è causa di tutti i mali.

nn c'è niente di male ad essere ignoanti, ma dopo 2-3 mesi dovresti sapere fare decentemente tutti gli esercizi ke hai fatto fino a quel momento.
e perke nessuno li sa fare?
perke gli istruttori nn li insegnano e neanke fanno caso se qualcuno faccia le cose male, poi magari si permettono di criticare te ke fai gli ex bene dicendonti di nn scendere troppo sotto nello squat, di fare il pulley muovendo la skiena in modo da allungare i lombari e dicendonti ke nn hai la struttura fisica per usare i manubri da 32kg (visto ke lui faceva una decina di rip con quel peso io nn ci sarei mai arrivato).

qualke volta magari in inverno e con una bella felpa durante la settimana di scarico faccio qualke lezione prova e mi metto a fare le domande più sceme agli istruttori per vedere come rispondono: ma se faccio molte rip mi definisco? lo squat fa male alla skiena, ma perke quello è cosi groso ma solleva pesi piccoli in proporzione? devo fare 2 o 3 serie?
l'unico problema sara evitare i 10-15 min di riscaldamento alla ciclette.

[ungeheuer]

Ovviamente quando in una palestra c'è solo una persona che prova a spingere un po di più, e con i suoi persi batte di molti kg anche l'istruttore (che ancora nn ha capito che nn deve per forza essere più forte dei clienti, ma più colto in materia) attira ovviamente l'ammirazione di molti e le invidie di pochi....
L'altro giorno facevo stacco con 130Kg (ao io sono deboluccio ma nella mia gym sono quasi il più forte, mi batte solo il ragazzo che si allena con me) e il mio istruttore mi passava ad un centimetro dalla schiena...a parte le centinaia di battute sul fatto che anche lui una volta faceva lo stacco poi si è fatto male (scusa gettonatissima) e che si può crescere anche senza stacco....

Poi mi da fastidio la gente che lascia le macchine cariche, spece la gente che carica il centro della pressa con i dischi da 20Kg che sono difficilissimi da togliere per una ragazza (mia sorella) quando nn ce n'è assolutamente bisogno perchè laterlamente ci sono solo una pizza da 20 e una da 10...secondo me questa è stupidagine...ma come si fa ad andarsene e lasciare i pesi li...booooo

Mi da fastidio la gente che ti vede allenare e poi nello spogliatioio inizia senza alcun motivo a parlare contro le "sostanze" perchè i professionisti guadagnano soldi e allora lo fanno, e noi invece nn dovremmo farlo... e ti viene voglia di dirgli "AOOOO Io mi faccio il culo per migliorare un minimo e nn sono niente di particolare"...però per il quieto vivere annuisco e così si allontanano...e ripeto io nn sono niente di particolare..vi lascio immaginare il livello della mia gym.

Gli "ectoplasmi" mi stanno simpatici, lo ero anche io e forse lo sono ancora (in gym da powerfull sembro un bimbo di 4 anni). Spero che scocchi in loro la scintilla, più gente forte c'è meglio è per me. Quindi quando qualcuno di questi mi chiede consigli o di spiegargli quello che faccio, nel limite del possibile cerco di rispondere e di dare le giuste direttive...senno tutti finiscono per fare petto bic e abs 5 volte a settimana....

Una cosa che mi fa godere di brutto???

Quando qualcuno si allena con me e il giorno dopo è pieno di doms e mega soddisfatto...

Quando la gente che mi critica dopo qualche giorno la vedo allenare come me...eheehe