quoto stan
cmq che ne dici dello schema... ti sembra + fattibile?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
quoto stan
cmq che ne dici dello schema... ti sembra + fattibile?
Principiante
Il tuo schema mi piace, pero è da provare su di me... io non penso di farcela tutti i giorni a fare petto dorsali e gambe
, fai conto che quando mi alleno normalmente (piramidali) non riesco a fare un muscolo ogni settimana, ma devo aspettare di più per poterlo rifare, e per questo che vorrei provare sto biio .... visti i vs primi commenti penso di aver capito che l'avete provato, e vi e sembrato una c@c@ta... il testo sembra convincente...mmmm......nunzò
!!!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
allora BII adattato......ahhahhOriginariamente Scritto da navara
Il tuo schema mi piace
Principiante
escuciame... in che zenzo...mi spieghi...allora BII adattato......ahhahh
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
Intendo Breve intenso e infrequente....anche se con volumi di allenamento notevoli....
ma con giorno di riposo e compensazione .....supercompensazione....un settore muscolare a sett.
ma qui non sono tutti d'accordo.......
Principiante
...bhe io penso che qui c'è poco da essere d'accordo... bisogna solo provare e vedere se funziona...penso che sia molto soggettiva la cosa...a me provare non costa niente dimmi... dimmi......
Mr Italia
In Warm-Up
Io si, ma e' solo la mia opinione!!!!!!!!!!!!!
B.I.I.O. SOPRATUTTO PER NATURAL!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Franco Columbu
In Pre Gara
La maggior parte delle persone che critica il BIIO, non solo non lo ha mai provato, ma non sa nemmeno in cosa consiste!
Con questa premessa, non voglio dire che è l'optimum anzi, sotto certi aspetti è criticabilssimo pero', come bene hai detto tu, provalo su di te, meglio quello che altre c....te che si vedono in giro
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ma nn volevi fare forza?
che c'azzecca il biio?
Franco Columbu
In Pre Gara
Permessi di Scrittura
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