130 kg per 10 ripetizioni by lu

[heerokeem]

dobbiamo organizzare una trasferta, ma che dico, un esodo per venire a trovarti. Dovresti commentare wrestling con ciccio valenti perchè no???
Tipo: entra tatanka forza della natura, va contro undertaker, userà la forza veloce e i pugni di tuono per andare oltre ogni limite del ring
ahahahaahahah

[ham2]

ancora le solite cose da centro d'igiene mentale...
Io l'ho già detto all'Ercole siculo che se vuole farsi rishpettare deve fare qualche gara pubblica dove ci sia uno standard, e piantarla di sparare c@zzate.
M!nchia, ma tanto solo ti senti per poshtare queshte cose?

[Odie]

lu ha una qualità.. con le sue s*******e vi fa incazzare tutti

ma lasciatelo nel suo brodo

[heerokeem]

a me non fa incazzare, anzi, mi è simpatico ad esser sincero.
non vedo perchè dovrei prendermela, ...ognuno ha la sua testa e lu è un personaggio sicuramente, ....
facciamoci du spaghi lu! ahahahaha

[LU FERRIGNO]

ok spaghetti con sugo fresco non capisco perche si arrbbiano io non e colpa mia se mi alleno con 1000kg ham ai ragione devo fare gare di panca pero mi voglio ancora potenziare ai visyo il video 130kgper 10 a 160 ci arrivo ma non col fermo devo migliorare arrivando a 136kg per 10 con la tecnica del sovraccarico progressivo e ci arrivero

[heerokeem]

ahahahahahahahhaahhahh
grande lu ahahahahahahah
prova a fare panca piana su un tappeto elastico, ... magari rimbalza tutto meglio e la tecnica migliora addirittura!

[°°sOmOja°°]

ahah
ma no, chi si incavola! io sto solo prendendolo un pò per il C. tanto alla fine chi posta video di questo tipo cerca di mettersi al centro dell'attenzione non importa se nel bene o nel male..quindi non gli darà fastidio se lo si prende un pò in giro

poi cmq siamo su un forum.. se posti un video vuoi un parere e lo accetti (positivo o negativo che sia)
noi ti stiamo dicendo che sei un mentecatto.. è solo la nostra opinione