Assolutamente si!!!

Infatti a dire la verita' non mi piace nemmeno tanto come l'ho messa nel post precedente alla fine.

Diciamo che in un modo aumenti il volume e nell'altro l'intensita'...con entrambi i sistemi puoi fare massa e forza (almeno finche' parliamo di uno schema del genere).

Entrambi hanno pregi e limiti!
Occorre scegliere una strategia, le serie da 3 sono per me un po' la manetta di regolazione del volume, mentre quelle da 1 lo sono per l'intensita'.

Ecco dire volume e intensita' mi piace gia' di piu' che dire forza e massa