e goldberg dove lo metti il piu forte minotauro
e goldberg dove lo metti il piu forte minotauro
goldberg s'allenava con la violenza esplosiva, andava oltre ogni limite naturale e biochimico, con la tecnica del rimbalzo, che per altro lui stesso non consigliava, si è spinto oltre il mondo conosciuto.
Si narra che appunto con tale tecnica, era in grado di far panca piana senza l'ausilio delle braccia, semplicemente facendo cadere il bilanciere sul petto e allenando il rimbalzo, che appunto consente di andare a sbattere e a distruggere ogni limite umano e animale addirittura, e una volta rimbalzato il bil ha imparato a far tornare da solo quest'ultimo sugli appoggi, variando l'angolazione del pettorale prima del contatto col bilanciere.
Senza le whey non ce la farebbe mai però.![]()
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Più che altro facendo così ha imparato a farsi maleOriginariamente Scritto da heerokeem
Mi ricorda un certo tizio del forum che, in quanto a rimbalzi sul petto alla panca piana, non era secondo a nessuno...
Ma le whey che c'entrano?
sei tornato hai visto il mio video di 130kg per 10 sulla sezione thras![]()
sono scettici riguardo ai massimali gli postero i video di 150 col fermo e oltre
ciao alex
sei forte ragazzo......Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
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grazie stantio anche se noi non parliamo mai![]()
xè tu sei entrato nel Forum e io ho avuto un momento lunggggo di stoppppppppOriginariamente Scritto da LU FERRIGNO
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ma rimedieremo se vuoi....![]()
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pnw)
Per fare 150 di massimale dovresti farne 8/10 pulite con 130...cosa che mi sembra nn riesci a fare.
Sei molo più forte di me KLu, ma se ti allenassi con più criterio saresti molto più forte!!!![]()
Ultima modifica di ungeheuer; 07-10-2006 alle 09:39 PM
appunto, lui pulite ne farà 2-3-4 magari pulite in ordine, ...ma in ordine, ....quindi siamo lontani....o a meno che non faccia pure il massimale con mega rimbalzo ahahahahaha ahahahaha
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
140kg te ne faccio 4 con fermo con rimbalzo arrivo a 6/7 ripetizioni![]()
Questo è il genere di fisico da strongman che mi piace.Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
anche a me rende di brutto goldberg,......c'ha un trapezio della madonna
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
diciamo che come strongman esicuramente e uno dei piu tirati,per me a un fisico atletico , e non dite che non sono muscoli di qualita,perche allora che sport fate?le striature le super definizioni non sono roba da natural ,chi non vorrebbe il fisico di goldberg,ispira potenza solo a guardarlo altripur essendo definiti grossi non mi danno la sensazione di potenza.![]()
su questo ti do ragione lu, davvero...anche a me goldberg esprime senso di potenza....bè tieni presente che cmq è una pezza eh...è alto 1,95 o che e pesa 120-125 chili se non sbaglio, ..... è un bovino puro.
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
cala e 1.90 per 126kg io sono 1.88 per 100kg pero io non alleno le gambe
quindi se mi ingrosserebbero pure io arrivo sui 120kg tin dico le mie misure
36cm avambreccio
circonferenza braccia 48 cm
petto 126 cm
gambe sono grosse ma rispotto al sopra si vede la differenza![]()
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