Citazione Originariamente Scritto da Powerfull
Sono perfettamente d' accordo, anche perchè il work che gli avevo assegnato era impostato in questo modo. Prima quello in piedi e poi quello seduto, tutto con frequenza superiore ad una volta a settimana, proprio come poliquin vuole. Avevo solo alzato le rip da 8 a 10.
Si hai ragione, ho ricontrollato la tabella e siccome nn la porto sempre con me avevo iniziato a farli invertiti e ho continuato così. Poi matteinm mi ha deto lo spunto, ho ricontrollato e mi sono accorto che sbagliavo.

Mi dispiace, meno male che me ne sono accorto