ci sono anch'io

[mary84]

oggi ho fatto il mio primo allenamento e che soddisfazione!l'unico problema è che non riesco a coordinarmi nel glidex...ma per il resto ho la mia scheda il mio istruttore specializzato mi segue ... cmq dopo gli allena mi sento 10 volte meglio

[mary84]

ormai mi alleno da 3 settimane , il sedere è diventato la metà di come era prima , mi sono snellita e lo hanno notato a ballo inoltre allenandomi 3 volte a settimana sto meglio pure psicologicamente ...mi scarico tanto e non penso ai dispiaceri. il mio istruttore sta per cambiarmi scheda ma io sto ritrovando me stessa e mi curo di più!

[paoletto83]

mi scarico tanto e non penso ai dispiaceri. il mio istruttore sta per cambiarmi scheda ma io sto ritrovando me stessa e mi curo di più!

E vai così mary! Anche questi sono i benefici del bodybuilding ..sono contento per te

[Lady Oscar]

( ma io sto ritrovando me stessa e mi curo di più!

Ciao Mary, anche io sono una donna come te...Ho quotato la tua frase perché mi è piaciuta tanto.Bello leggere che il BB aiuta a stare meglio e a riscoprirsi, segno che hai preso gli allenamenti nel modo giusto, quindi anche come fonte di "felicità e buonumore".L'importante è che tu, mentre fatichi, ti diverta sempre. Questo è ciò che faccio io quando mi alleno, mi diverto...

[°°sOmOja°°]

ciao mary
sono molto felice per quanto dici, se questo tipo di sport ti entusiasma probabilmente ne vorrai sapere di +
continua a seguirci e probabilmente ti saremo utili (spero)

p.s. sposto il thread nella sezione femminile

[ungeheuer]

Ciao Mary!!

Benvenuta nel mondo del BB!!

Gli effetti che hai tu sono fra quelli per cui tutti su questo forum si allenano...benessere, amor proprio e tranquillità mentale!!

Continua così, sii costante e vedrai risultati impensabili!!

[kickboxer_87]

benvenuta

[LEGGENDARIO]

Benvenuta e brava!!! alla tua Mary

[emmanuele]

ormai mi alleno da 3 settimane , il sedere è diventato la metà di come era prima , mi sono snellita e lo hanno notato a ballo inoltre allenandomi 3 volte a settimana sto meglio pure psicologicamente ...mi scarico tanto e non penso ai dispiaceri. il mio istruttore sta per cambiarmi scheda ma io sto ritrovando me stessa e mi curo di più!

Ciao Mary .....perche' parli di dispiaceri ???

[emmanuele]

....perdona la mia domanda invadente, ....non volevo.
... il bb mi ha tenuto sempre vivo, anche quando sembrava che tutto mi fosse crollato addosso ....6 anni fa resto' l'unica cosa a tenermi vivo.
Dobbiamo essere sempre felici, perche' se e' vero che la vita e' una tempesta e ci impiega un lampo a mettertelo in quel posto, restano sempre i sogni che ci tengono vivi e che allontanano le cose brutte.
Buon allenamento a tutti §7 §-


....mi piacevano

[mary84]

non sò se tu hai mai sentito parlar di delusioni d'amore ,stavolta l'illusione è durata due anni.

[Lady Oscar]

E cara Mary, sti uomini...

[mary84]

lasciamo perdere , se non c'era il bodybuilding col cavolo che ne venivo fuori

[emmanuele]

non sò se tu hai mai sentito parlar di delusioni d'amore ,stavolta l'illusione è durata due anni.

....si si ..... certo, non tutti son come me, ma pensa: meglio seguire un maschio , o fare un grande allenamento ????
.....meglio il grande allenamento §#a
Scherzo, dacci sotto che ogni giorno perso e' perso per sempre

[emmanuele]

.. imagina
son felie di andare in gym
prendo lo scooter
mi alleno
mi guardo allo specchi
mi sento un campione
faccio pappa e
...mangio
semplice no ???