A mio avviso integrare microelementi così specifici con intenti cosi "teorici" è una perdita di tempo.
In generale un buon multivitaminico/multi minerale è la base di qualsiasi integrazione.

Il calcio nello specifico se proprio vogliamo usarlo è l'indomani post allenamento, la mattina 1 gr, per rilasciare i muscoli.
Post allenamento o prenanna magnesio (o ZMA).

Questo è l'uso corretto, altri usi possono essere di tipo alcalinizzante o per carenze, ma non andrei oltre ne mi sbilancerei con il teorizzare fantascientifici poteri di un minerale associato ad una vitamina, in individui sani!

Chi fa uso di sostanze dopanti può avere problemi in alcuni metabolismi e forse (ma mi addentro in un luogo per me sconosciuto) potrebbe beneficiarne, ma è un grosso ma!

Ogni minerale o vitamina ha peculiarità uniche, se si dovessero usare tutte...
il punto chiave è, il corpo ne ha bisogno?
come userà e se userà questi integratori?

La specificità è possibile solo con analisi alla mano e nemmeno, la biochimica corporea è molto stabile, non basta un nutriente a sbilanciare tutto.

Una semplice analisi del capello (20-30 euro in farma) può darci il livello dei minerali nel nostro corpo con una "storia" di circa 6 mesi.
Provate!