oggi mi è successa una cosa molto gratificante:
jeans maglietta a maniche corte e via in facoltà.
un mio amico in sala lettura mi fa: "ma adesso che fai in palestra? tu come ti alleni? 8 reps per la massa?"
e gli ho risposto che dipende e che avevo appena finito un ciclo per le braccia.
incuriosito lui mi ha chiesto se gli raccontavo di cosa si trattasse e lui dopo mi ha detto: "beh effettivamente sei più grosso di braccia da l'ultima volta che ti ho visto!" ma quanti cm hai preso?"
1 in più per braccio gli ho risposto.
"ma mangiavi in modo diverso?"
e io gli ho detto che cmq cercavo di mangiare di più del solito ma pulito e concedendomi pure qualche svarione.
Morale: è rimasto di stucco!
non vedo l'ora, cioè domani, di provare i miglioramenti e dirglieli... hihiiihhiihi

GRANDE FIFTY!