Low carb in massa... follia o realtà?

**ViNC3NT** · 03-10-2006, 04:44 PM

Si, tipo 2 giorni scarichi 1 ricarichi e poi riprendi il giro.
Rispetto ad uno schema 5+2 è molto meno d'impatto e quindi penso anche più fattibile senza sclerare...Che ne pensi?

Ma kick ha anche problemi con pasta, pane e riso?

**kickboxer_87** · 03-10-2006, 05:15 PM

@Vincent: sono felice di aver risolto, purtroppo ogni tanto come dici tu ci si può fraintendere... cmq tutto a posto

tornando in-topic vorrei dire che ho notato una cosa curiosa.
il pane e la pasta nn mi danno fastidio (o perlomeno nn tanto), mentre è il riso che mi distrugge... nn saprei a cosa darne colpa... cmq lo elimino del tutto dalla dieta e via.
i carbo resteranno un po' bassini ma tenterò in linea di massima di fare delle giornate con CHO alti... insomma un tentativo di dieta a fasi.
Poi credo che,tra l'altro, mi dovrò incontrare/scontrare con la chetogenica tra qualche settimana (ipo x un po'... )e là potrò sperimentare di +

**ViNC3NT** · 03-10-2006, 10:16 PM

Beh allora se pasta e pane non ti danno fastidio puoi andare avanti con loro...almeno per il periodo della massa.

**kickboxer_87** · 04-10-2006, 01:15 PM

già... cmq al mattino mangio meno carbo e un po di + a pranzo e a cena.
a cena cmq max 50gr pane

**Thor86** · 04-10-2006, 01:20 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

già... cmq al mattino mangio meno carbo e un po di + a pranzo e a cena.
a cena cmq max 50gr pane

Facendo cosi sbagli.al mattino devi ingozzarti di carbo,se vuoi aumentare la tua massa.cmq lo zio tattos aveva aperto un 3d su i carbo la mattina(nn mi ricordo bene dove,lui ti dara il link sicuro)

**kickboxer_87** · 04-10-2006, 01:23 PM

andrò a vedere

**Thor86** · 04-10-2006, 01:18 PM

beh ma se vedi ke non hai problemi con pane e pasta allora hai risolto tutti i problemi e nn serve fare una low carb in massa(non otteresti risultati)e fare una dieta da 2800/3000kcal

**ViNC3NT** · 04-10-2006, 10:58 PM

Originariamente Scritto da Thor86

beh ma se vedi ke non hai problemi con pane e pasta allora hai risolto tutti i problemi e nn serve fare una low carb in massa(non otteresti risultati)e fare una dieta da 2800/3000kcal

E' quello che sto cercando di dire da un bel po di post