Diario Di Vaniglia

[vaniglia]

AHAHAHA sì è vero come se dice a Roma sta in "fissa" con gli spinaci...io seguo sempre i suoi consigli così mi ritrovo con casa piena di cubetti di spinaci...apro il frigo...cubetti...apro il congelatore....cubetti...apro l'armadio...cubetti...questa notte mi sono svegliata mi rigiro nel letto,metto la mano sotto il cuscino e.....indovina un pò???? Un cubetto di spinaci......Oddio allora sono grave.....

[ungeheuer]

si..immagino che ti avrà pure rintronato con tutte le storie sugli indiani, sui bisonti cacciati a mani nude etc etc

[Riccio.80]

lascia l'acqua ai pesci...prendi la ghisa e pompa, divertimento e dolore assicurati!
p.s. l'alimentazione non mi piace nemmeno un pò...ma la mia è una voce tra mille...

[3423rfewrf]

stai scherzando? per dimagrire bisogna mangiare!
adesso mi dirai che sono pazzo...
cmq benvenuta!

[vaniglia]

Oggi in 55 minuti...
30 vasche solo gambe con la tavoletta
20 vasche dorso
può andare???
Poi dolcetto vitasnella al cioccolato(circa 100 calorie) ho sbagliato?
Non mi dite di stare senza cioccolata....ho bisogno di affetto!!!!

[Riccio.80]

Non mi dite di stare senza cioccolata....ho bisogno di affetto!!!!

eccomi!!!
p.s. le vasche sono davvero noiose...meglio gli squat!

[vaniglia]

Gli squat?????Nooooo

[vaniglia]

Mangiare per dimagrire??Certo ma fino ad un certo punto..

[vaniglia]

Pranzo di oggi:

2 fette petto di tacchino

zucchine grigliate

caffè

Attività fisica oggi niente perchè sto al lavoro!!!

[tattoos]

Vaniglia, perché non posti TUTTA l'alimentazione, così ci possiamo dare un'occhiata ?