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Discussione: Scheda: obiettivo muscoli forti, definiti, non "gonfi"

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  1. 02-10-2006, 09:25 PM #1
    Stefanodl
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    allora segnato in palestra.
    Per il momento, vi vorrei fare vedere da dove parto, dove sono arrivato con circa 45 giorni di movimento (aerobico e anaerobico) e dieta di 15 gg.
    Non è molto, per carità, è un indegno "faidate".
    PS: scusate per i calzoncini osceni!!
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