Ascolta a 16 anni un po di pesi non fanno male, considera che per quanto forte puoi essere non solleverai carichi elevati, per cui impara la corretta esecuzione degli esercizi, per spingere avrai tempo!!!!!!!!!
P.S. MA IL MEDICO ERA QUELLO DI FAMIGLIA CHE NON CAPISCE UNA SEGA, O ERA UN MEDICO SPORTIVO???????
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