un novello vi presenta la sua dieta..

[metansk]

ok ti ringrazio, cmq io di latte ne ho sempre bevuto ( 400/500 ml al giorno) e non mi ha mai dato nessun problema..io l'olio extravergine non l'ho scritto, ma nella pasta o il riso un cucchiaio lo metto sempre..

[metansk]

sono tornato dalla visita specialistica, sono andato da un nutrizionista/dietologo, e dopo avermi fatto diversi controlli con alcuni macchinari e misurato il mio corpo dalla cima ai piedi, mi farà indossare un braccialetto per darmi una descrizione precisa del mio metabolismo basale e del modo in cui brucio gli alimenti...
la cosa che più mi ha sorpreso è che mi ha prescritto degli aminoacidi ramificati da assumere dopo l'attività sportiva....la dieta me la consegna sabato mattina, la vorrei postare per avere vostri pareri..

[metansk]

HO DIMENTICATO la domanda più importante, cosa ne pensate sul fatto che mi abbia prescritto degli aminoacidi ramifcati, da assumere per due mesi dopo la palestra???..

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che dire... ormai che li hai, provali...

[metansk]

ma secondo voi, se unnutrizionista dietologo arriva a prescriverli, siete ancora convinti che siano inutili???, ormai io li prendo, perchè vabè mi fido di quello che mi ha detto, pero' volevo anche un vostro parere sincero, visto che molti di coi hanno esperienza in questo campo..

[3423rfewrf]

beh, inutili non sono...
poi dipende dal proprio punto di vista: ascolta l'opinione di 10 medici e trai le conclusioni, scoprirai che ognuno dice una cosa diversa.