DAIIIII TENEBROOO ......si stava parlando di ragazzi in gara, i quali scelgono gia cibi privi di sodio, se nn quello contenuto in essi e che nn si puo estrarre (petto di pollo) e infatti si eliminano quelli con contenuti troppo elevati (albumi, verdure, pane nemmeno parlarne ecc) adirittura si fa bollire il riso in acqua demineralizzata, adirittra alcuni in acqua distillata, e si beve anche acqau a contenuto bassissimo di sodio.
percio son cose che nn hanno nulla a che vedere con i consigli dati nelle diete generiche quelle per il fitness tanto per intenderci, e che cmq il piu delle volte sono spinte troppo, e infatti invece di ottenere il risultato strabiliante fanno si che l'etleta e in forma migliore una settimana prima o una settimana dopo la gara