Low carb in massa... follia o realtà?

[CIANURO]

I CHO non sono essenziali, secondo i termini nutrizionistici.

CONCORDO

Durante la massa, oltre ad avere una dieta ipercalorica, ci si DEVE allenare BENE con appropriato volume ed intesità. I carbo vanno bene per sostenere questo...

CONCORDO ANCHE IN QUESTO