Big Arms by Fifty

**fubv** · 01-10-2006, 11:26 AM

Originariamente Scritto da heerokeem

sei un folle.
lasciali riposare sti ***** di muscoli ogni tanto.
è un consiglio d'amico.

ehe hehe... ne sai qualcosa....

**fubv** · 01-10-2006, 11:38 AM

Eta' anagrafica: 21
Peso: 64
altezza: 167
anzianità di allenamento: seriamente 20 mesi
Circonf. braccio (teso): 32 il destro, 31 sinistro

questo erano i dati a inizio allenamento di fifty.

quello che è cambiato:

Eta' anagrafica: 21 e un mese
Peso: 67
altezza: 167
anzianità di allenamento: seriamente 21 mesi
Circonf. braccio (teso): 33,5 il destro, 33 sinistro

ieri ho finito le 4settimane!!

**heerokeem** · 01-10-2006, 12:22 PM

Bravo fubv, ottimo lavoro.
Aspetta cmq un altro giorno ancora per prendere le misure, o rischi di trovare ancora il muscolo molto tonico dal wo e ti sfalsa le misure...speriamo di no

Sicuramente sarà aumenta di brutto la forza,...facci sapere.

**fubv** · 01-10-2006, 01:59 PM

Originariamente Scritto da heerokeem

Bravo fubv, ottimo lavoro.
Aspetta cmq un altro giorno ancora per prendere le misure, o rischi di trovare ancora il muscolo molto tonico dal wo e ti sfalsa le misure...speriamo di no

Sicuramente sarà aumenta di brutto la forza,...facci sapere.

ok farò sapere...

**Vengerdast** · 03-10-2006, 05:09 PM

dove trovo il programma? fra un po volevo fare da cavia anche io.

**fubv** · 03-10-2006, 08:18 PM

volevo chiedere a fifty quando questo programma si deva utiliazzare.
solo quando si voglia dare uno scossone alle braccia?
no perchè se leggi nel mio diario capirai...