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Discussione: libri di Mike Mentzer su Heavy Duty

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  1. #1
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    Originally posted by Jens Fiedler
    Ovviamente ho un po esagerato(cavoli certo che ti sei arrabb..),comunque il mio non era un discorso sulla tecnica,ma piuttosto nel suo modo di intendere l'allenamento in generale...
    ciao
    ehm si però l'allenamento è formato dalla scelta degli esercizi e dalla tecnica. gli esercizi di mcrobert sono gli stessi dei powerlifter (multiarticolari) è la tecnica completamente diversa. stessi esercizi (seppure diverse varianti magari) ma con tecnica diametricalmente opposta cambiano TOTALMENTE il modo di allenarsi ed i risultati che si ottengono. scusa per prima nn ce l'ho mica con te solo che in tanti ci si mettono a criticare mcrobert con discorsi generali senza scendere nel dettaglio, semplicemente nn è costruttivo. ciao §83
    Have a good Workout

  2. #2
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    Ciao a tutti qualcuno è disposto a vendermi almeno uno di questi libri? Mi va bene in qualsiasi formato! Per favore contattatemi a questa email: yaremchuk.roman@hotmail.com

    Grazie in anticipo!

  3. #3
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    L'ultimo Libro di Mentzer e John Little "High-Intensity Training the Mike Mentzer Way" (quello uscito postumo) si trova in Inglese. Io l'ho comprato su un famosissimo sito internazionale di libri e l'ho letto 2 volte di seguito, tant'è piacevole.
    Consigliatissimo a chi non ha problemi con la lingua inglese. Non esistono traduzioni in italiano.

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