Ciao Madd, sono contento per te che ti sia trovato bene![]()
Dal punto di vista prettamente muscolare, hai notato aumento della circonferenza e della qualità muscolare?
Ciao Madd, sono contento per te che ti sia trovato bene![]()
Dal punto di vista prettamente muscolare, hai notato aumento della circonferenza e della qualità muscolare?
entrambe ma in quantità non da rimanere sbalorditi(adesso i numeri di preciso nn li sò anke perkè nn me li ricordo più quelli vecchi ma stai certo ke anche ad occhio nudo i miglioramenti si vedono eccome...)
.... anche perkè più ke nell'aspetto estetico e di misure mi sembra ke,almeno per me mi abbia aumentato molto più nella forza...insomma 3kg per braccio in più in 3 settimane sono un bel peso....vuol dire 1 kg a settimana in più...
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