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Discussione: Forza espolisiva e Forza massimale...

  1. 29-09-2006, 01:02 PM #1
    viper88
    viper88 non è collegato Principiante In Warm-Up
    Data Registrazione
    Sep 2006
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    77

    Predefinito Forza espolisiva e Forza massimale...

    Ragazzi ho provato a cercare sul forum ma non mi sono chiarito le idee...

    Cmq ho letto che l'allenamento cambia per questi due tipi...
    Volevo sapere in cosa differenziano...non nell'esecuzione degli esercizi....ma a livello dell'aspetto esteriore dei muscoli...

    Voi quale preferite??
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 29-09-2006, 01:06 PM #2
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
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    24,329

    Predefinito

    ma se se n'è parlato fino alla nausea!
    2 thread sotto questo che hai aperto ce n'è uno ad esempio
    https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=13795
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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