Io mi alleno breve, intenso, infrequente e organizzato.
Breve perchè sto 45 minuti in palestra.
Intenso perchè ci do l'anima.
Infrequente perchè mi alleno un giorno si e due no.
Organizzato perchè so qual'è il modo più razionale per rapportarmi al mio tipo di allenamento ideale.
non certo perchè lo dice McRobert o perchè glie lo conferma Tozzi.
Guarda un po', ti stai allenando come dicono quei buffoni di Mc e Tozzi...