Nicotina e allenamento

[IO64]

Ciao BlackJack fino a 5 anni fà ti superavo abbondantemente 2 e a volte 2pacchi e mezzo al giorno poi di colpo la scintilla senza motivo .... da oggi smetto e non ho più toccato sigarette ...... è brutto dirlo ma puoi provare qualsiasi sistema ma nessuno funzionerà se non c'è quella scintilla nel cervello che ti dice di farlo, ho visto un mio collega fumare mentre utilizzava contemporaneamente i cerotti e i chewingum alla nicotina .
ridurre a 4-5 non serve anzi potresti peggiorare dinuovo in poco tempo e aumentare ancora la dose.
Ricordo solo che un mio collega nei giorni prima che smettessi mi diceva di ragionare su quanto era stupido ed inutile quel movimento "sigaretta in bocca e accendino in mano" tanto se sei nervoso .. lo rimani e se hai appena finito di mangiare non è che digerisci meglio ... Ti auguro che quella scintilla scatti il più in fretta possibile ...

[BlackJack]

Ciao BlackJack fino a 5 anni fà ti superavo abbondantemente 2 e a volte 2pacchi e mezzo al giorno poi di colpo la scintilla senza motivo .... da oggi smetto e non ho più toccato sigarette ...... è brutto dirlo ma puoi provare qualsiasi sistema ma nessuno funzionerà se non c'è quella scintilla nel cervello che ti dice di farlo, ho visto un mio collega fumare mentre utilizzava contemporaneamente i cerotti e i chewingum alla nicotina .
ridurre a 4-5 non serve anzi potresti peggiorare dinuovo in poco tempo e aumentare ancora la dose.
Ricordo solo che un mio collega nei giorni prima che smettessi mi diceva di ragionare su quanto era stupido ed inutile quel movimento "sigaretta in bocca e accendino in mano" tanto se sei nervoso .. lo rimani e se hai appena finito di mangiare non è che digerisci meglio ... Ti auguro che quella scintilla scatti il più in fretta possibile ...

Grazie mille!!

Spero che la scintilla sia saltata con questo post, ironia della sorte ho fumato proprio l'ultima del pacchetto.

grazie anche a te Gogetass