solo per la cronaca kick...io ad una %bf del 10% circa ho spalle come giovanni. è una dote genetica...al contrario potrei stare sotto al 7% ma non mi si definirebbero assolutamente le gambe...ribadisco è genetica!
solo per la cronaca kick...io ad una %bf del 10% circa ho spalle come giovanni. è una dote genetica...al contrario potrei stare sotto al 7% ma non mi si definirebbero assolutamente le gambe...ribadisco è genetica!
L'unico posto in cui successo viene prima di sudore è il dizionario - Vidal Sassoon -
Ecco qua...Originariamente Scritto da Riccio.80
fuori forma ...senza dormire per + di tre ore a notte per settimane...mangiando e bevendo birra.....ahahahahaha
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