un novello vi presenta la sua dieta..

**metansk** · 27-09-2006, 12:40 PM

ieri ho parlato con un bodybuilder della mia palestra, e gli ho spiegato la situazione, come secondo lavoro ha uno studio come nutrizionista....ha detto che sono troppo magro, devo per forza seguire una dieta.....quindi me la stava preparando e a giorni me la darà, vorrei pero' un vostro parere, quindi ve la posterò per sapere cosa ne pensate...ciao..

**CIANURO** · 28-09-2006, 12:54 PM

fa il nutrizionista ke vuol dire? è laureato e abilitato?
non ti fare troppi problemi, mangia meno ***** e un po' più di carne pesce bresaola insalata e prima di addormentarti NON MANGIARE, NON MANGIARE!

**tattoos** · 28-09-2006, 01:03 PM

Concordo assolutamente con CIANURO !

Un BBer che fa come secondo lavoro il nutrizionista è veramente una bestialità che neanche sul Vernacoliere (chi è toscano potrà apprezzare) ho mai letto...

Devi andare da un MEDICO.

**metansk** · 28-09-2006, 08:39 PM

dai raga non dite cosi'.......cioè mi sembrava serio e disponibile, mi ha detto che molto probabilmente sono " ectomorfo" o una roba del genere, e che mi farà fare degli esami nel suo studio, vabè prima di fare la dieta ve la posto e mi date il vostro parere se possibile...MA PERCHè non si deve mangiare prima di andare a letto?? io mangio sempre seno' non dormo..

**CIANURO** · 28-09-2006, 08:48 PM

e invece è assolutamente al contrario di come pensi tu... mangiare prima di andare a nanna fa dormire male e abbassa i livelli di gh ke raggiungono il picco durante la notte. picco ke tu non avrai. quelli ke si allenano ad alto livello mangiano prima di dormire ma quella è un'altra storia, c'è altra roba in mezzo o cmq ci sono altre teorie (nel bb c'è troppo relativismo)

poi il prenanna è uno spuntino da quante pro? 20 g? e tu credi ke 20 g in + di pro ti cambiano la vita?

**nightrain** · 28-09-2006, 08:55 PM

Originariamente Scritto da CIANURO

e invece è assolutamente al contrario di come pensi tu... mangiare prima di andare a nanna fa dormire male e abbassa i livelli di gh ke raggiungono il picco durante la notte. picco ke tu non avrai. quelli ke si allenano ad alto livello mangiano prima di dormire ma quella è un'altra storia, c'è altra roba in mezzo o cmq ci sono altre teorie (nel bb c'è troppo relativismo)

poi il prenanna è uno spuntino da quante pro? 20 g? e tu credi ke 20 g in + di pro ti cambiano la vita?

Su questo prenanna infatti se ne sentono di tutte e un po..

**CIANURO** · 28-09-2006, 09:12 PM

poi sull'ectomorfo ce ne sarebbero cose da dire. è la parola più usata nel bb quando un tipo non riesce a crescere.
quando non vi sanno migliorare vi sparano l'ectomorfo. facci caso. tutti i ragazzi ke cominciano sono tuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuutti ectomorfi.
secondo me non esistono gli ectomorfi, come non esistono gli endomorfi, siamo tutti in una condizione intermedia, tutti mesomorfi, quancuno è più tendente all'ecto qualke caso raro tendente all'endo