ti sbagli il cortisolo è un ormone antagonista del testosterone.
è va in circolo dopo 1ora di allenamento.
cmq gli estrogeni sn gli ormoni della donna?
e cmq quanto costasto prodotto? te lo vendono liberamnete'??
e della dieta?
ti sbagli il cortisolo è un ormone antagonista del testosterone.
è va in circolo dopo 1ora di allenamento.
cmq gli estrogeni sn gli ormoni della donna?
e cmq quanto costasto prodotto? te lo vendono liberamnete'??
e della dieta?
eccola là la cazzata!Originariamente Scritto da frastaff89
cmq l'allenamento che hai postato nn può essere considerato serio.
mancano squat e stacchi
magari per un pl.Originariamente Scritto da kickboxer_87
Che ne sai se magari li aveva in una scheda precedente e voleva variare.
XKè nn è così?
cmq sei il kickerboxer di batista???
cm fareste l'allenamento???
se tutta la popolazione della terra andasse in palestra a fare BB, ti assicuro che su 6 miliardi non ci sarebbe una scheda uguale ad un altraOriginariamente Scritto da frastaff89
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Perché non provi a ciclizzare le calorie ? Un 5+2, ad esempio. Una dieta ad onda...
cioè 5 settimane con X calorie e 2 settimane con Y calorie?
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