il supplemento ad oltre brawn è oltre brawn identico in versione domanda-risposta. ora.... basta essere capaci di leggere tra le righe del primo per capire senza aver bisogno dell'altro.... BIIO di Tozzi nn mi convince i risultati si possono ottenere (e si ottengono) anche senza rompersi la testa fra quelle tabelle e allenarsi pari pari fedelmente pagina per pagina come se quella fosse la bibbia del BB (e in effetti è l'unico che per filo e per segno dice come allenarsi) ovvio che uno che prima si allenava con il culo con questo libro progredisce molto meglio, riposo, dieta tutte cose che prima nn faceva. BIIO complica quella che di per se dovrebbe essere una disciplina relativamente seplice (solleva, mangia, dormi) con tante tabelle e tanta scienza fa scena su chi prima si allenava alla cavolo di cane, si chiama fare soldi complicando le cose semplici con la scusa di migliorne la situazione (che in effetti nn è delle migliori)