beh, ora sai che non è un problema!
cmq hai anche capito che non è l'acido lattico a causare questo dolore (l'acido lattico è dimezzato 30-40 minuti dopo l'allenamento, i doms insorgono dopo + di 10 ore).. in realtà è una questione di recettori inizialmente ipersensibili (per questo da principiante è normale averne spesso.. ma nel tuo caso non obbligatorio) - dovrebbero essere i nocicettori, se ricordo bene una discussione fatta con armando vinci -
come ha giustamente detto mike, se i doms dovessero essere una costante del tuo allenamento per molto tempo (e se la loro intensità fosse piuttosto elevata.. un dolorino ogni tanto non è nulla) c'è qualcosa che non va ed il rischio di infortunio potrebbe essere vicino