Per voi ragazze e chi ne sa…

**stantio** · 25-09-2006, 12:14 AM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

che saranno mai 3 anni...

cmq SI, i vegetariani per me sono PAZZI FURIOSI

Se ti alleni non puoi essere vegetariano.....

**fatinaLushina** · 26-09-2006, 08:24 PM

Originariamente Scritto da stantio

Se ti alleni non puoi essere vegetariano.....

vabbe scusate ma io mica voglio diventare miss olimpia.......la mia è una scelta etica voi naturalmante fate quel che vi pare,però a questo punto potrei dire che per me i pazzi furiosi potreste essere voi che per farvi vedere 1mezzo muscoletto in piu vi private di un dolce,di un gelato con gli amici e mangiate piatti a base di albumi......pareri e punti di vista differenti.
potreste avere anche piu rispetto per chi la pensa diversamente da voi

**kickboxer_87** · 26-09-2006, 10:24 PM

io nn mi privo di niente. gli zuccheir nn sono presenti in natura. sono gli altri che mangiano *****.

**rossomomi** · 27-09-2006, 02:42 AM

Originariamente Scritto da fatinaLushina

vabbe scusate ma io mica voglio diventare miss olimpia.......la mia è una scelta etica voi naturalmante fate quel che vi pare,però a questo punto potrei dire che per me i pazzi furiosi potreste essere voi che per farvi vedere 1mezzo muscoletto in piu vi private di un dolce,di un gelato con gli amici e mangiate piatti a base di albumi......pareri e punti di vista differenti.
potreste avere anche piu rispetto per chi la pensa diversamente da voi

Scusa ma questo è un forum di body builder... ovvio che si fanno certe scelte alimentari. E non è solo per il mezzo muscoletto in più
Tu rispetti gli animali, io rispetto il mio corpo! Ciao!

**fatinaLushina** · 28-09-2006, 11:53 AM

Originariamente Scritto da rossomomi

Scusa ma questo è un forum di body builder... ovvio che si fanno certe scelte alimentari. E non è solo per il mezzo muscoletto in più
Tu rispetti gli animali, io rispetto il mio corpo! Ciao!

mi riferivo a chi ha utilizzato dei termini poco carini nei confronti di questa cultura alimentare.un pò di rispetto per chi è diverso.tutto lì.
poi che è un forum di bb ci sono arrivata da sola eh

**ungeheuer** · 28-09-2006, 12:10 PM

Tranquilla, il rispetto nn manca..il fatto è che per avere risultati (o sperare di averli) è necessaria una quota proteica adeguata!! Poi nn pensare che ci priviamo di tutto, pizza e gelati almeno per me sono irrinunciabili nel fine settimana...anzi..ti dirò..nn mangiandoli sempre li apprezzo molto di più di prima!!

Se ti va, in Rest Pause puoi aprire una discussione su come mai hai deciso di diventare vegetariana. A me interesserebbe molto e sono sicuro anche a molti altri.

**kickboxer_87** · 28-09-2006, 12:58 PM

Originariamente Scritto da fatinaLushina

mi riferivo a chi ha utilizzato dei termini poco carini nei confronti di questa cultura alimentare.un pò di rispetto per chi è diverso.tutto lì.
poi che è un forum di bb ci sono arrivata da sola eh

non volevo assolutamente offenderti, ero semplicemente ironico e chi mi conosce in questo forum sa che nn ho l'abitudine di attaccare le persone a gratis...
se mi sono fatto stracapire ti chiedo scusa

**fatinaLushina** · 28-09-2006, 05:32 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

non volevo assolutamente offenderti, ero semplicemente ironico e chi mi conosce in questo forum sa che nn ho l'abitudine di attaccare le persone a gratis...
se mi sono fatto stracapire ti chiedo scusa

risolto!

§53

**kickboxer_87** · 28-09-2006, 06:33 PM

ok

**Corvette** · 01-10-2006, 06:47 PM

Originariamente Scritto da fatinaLushina

vabbe scusate ma io mica voglio diventare miss olimpia.......la mia è una scelta etica voi naturalmante fate quel che vi pare,però a questo punto potrei dire che per me i pazzi furiosi potreste essere voi che per farvi vedere 1mezzo muscoletto in piu vi private di un dolce,di un gelato con gli amici e mangiate piatti a base di albumi......pareri e punti di vista differenti.
potreste avere anche piu rispetto per chi la pensa diversamente da voi

Ciao!

Puoi anche seguire l' approccio vegetariano eliminando la carne includendo nella tua dieta uova, pesce e formaggi.
Per sostituire la carne bisogna cercare di combinare alimenti tipo pasta + ceci, pasta + fagioli, ecc garantendo uno spettro amminoacidico completo.

**fatinaLushina** · 01-10-2006, 11:29 PM

Originariamente Scritto da Corvette

Ciao!

Puoi anche seguire l' approccio vegetariano eliminando la carne includendo nella tua dieta uova, pesce e formaggi.
Per sostituire la carne bisogna cercare di combinare alimenti tipo pasta + ceci, pasta + fagioli, ecc garantendo uno spettro amminoacidico completo.

ciao corvette

i vegetariani non mangiano pesce(anche se a volte mi è capitato)le uova e i formaggi li mangio già ma tento di non eccedere poiche contengono una quota di grassi abbastanza alta.....per quanto riguarda la sostituzione della carne la pasta con queste combinazioni già la mangio

in piu c'è il tofu,il seitan.
tranquilli raga,non moriro

**Corvette** · 02-10-2006, 12:52 PM

Confesso che mangio sia tofu che seitan

Sono buoni. Li metto anche nell' insalata con pollo, seitan, fagioli, ecc

**fatinaLushina** · 03-10-2006, 02:58 PM

ed ecco che si scoprono gli altarini nascosti......
dai scherzo

**mary84** · 05-10-2006, 08:50 PM

allora io oltre a fare pesi volevo fare aerobica o varianti ma purtroppo anni fà facendo step ed aerobica mi si infiammò il ginocchio e stetti 4 mesi con le stampelle .
c'è qualcosa di fitness simile all'aerobica ma a basso impatto?il mio istruttore mi ha sconsigliato di fare aerobica per il momento...