ma prima di buttarvi in queste cose, perchè non imparate prima ad andare in bicicletta?
Le esecuzioni degli esercizi sono fondamentali; se non hai la possibilità di allenarti con altri PLers l'unico modo è riprendersi e farsi controllare le esecuzioni qui sui forum. Non è molto, però almeno si inizia con dei riferimenti precisi.