Io consiglio l'opposto per uscire da una situazione di stallo, fermarsi totalmente per una settimana, lo stallo potrebbe significare che il nostro corpo ci sta dicendo:BASTA, FERMATI E' TROPPO (SOVRALLENAMENTO)!!!!!!!!!!!
Mr Italia
In Warm-Up
Io consiglio l'opposto per uscire da una situazione di stallo, fermarsi totalmente per una settimana, lo stallo potrebbe significare che il nostro corpo ci sta dicendo:BASTA, FERMATI E' TROPPO (SOVRALLENAMENTO)!!!!!!!!!!!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
la pemso come te ....sentire i messaggi del proprio corpo....siiiiiOriginariamente Scritto da natural72
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
e se poi continuiamo a non progredire che facciamo? ci fermiamo un mese?
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri