Fino a quando non si prova non si puo' dire non funziona!!!!!!!
certo e' un metodo di allenamento che se funzionasse potrebbe essere utilizzato per piccoli cicli, per il notevole tempo che richiede.
Un dubbio mi sorge per quanto attiene al recupero, poiche' ci ritroveremo ad allenarci proprio nella fase iniziale del recupero!!!!!!!!!!!!!