peppe cos'era un allenamento o provavi la panca????Originariamente Scritto da ungeheuer
Aerobica solo 10 min...
abs
Sollevamento gambe 3X15
Crunch su panca max inclinazione 3X10 si soffre!
Mr Universo
Inizio Preparazione
peppe cos'era un allenamento o provavi la panca????Aerobica solo 10 min...
abs
Sollevamento gambe 3X15
Crunch su panca max inclinazione 3X10 si soffre!
gli faccio un'offerta...che non può rifiutare (Il Padrino)
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri