Rabbia - Heerokeem's Diary

[kickboxer_87]

approfitta degli infortuni x stare fermo almeno un 10/20 giorni e andare in ipo... se perdi 1/2 kg già ti cambia il fisico

[heerokeem]

già ma voglio restare sulla cresta dell'onda (si fa per dire)
ho paura di perdere troppa forza,.....aarghghgh che noia

[fubv]

visitina dal fisatra...o fisioterapista, non me ne intendo, ma il polso è importante fidati di uno che se l'è spaccato e per sei mesi non se messo a tirar su pesi...

[Impreza]

già ma voglio restare sulla cresta dell'onda (si fa per dire)
ho paura di perdere troppa forza,.....aarghghgh che noia

Tu credi... .... vedrai al "rientro"........ logico, i primi wo saranno orrendi, ma dopo carichi abbestia, il recupero del snc , articolaxioni , tendini etc...sarà completo, come dai una risvegliata ai muscoli....bbBBBBOOOOOMMMM

[heerokeem]

Sono ancora a casa, fermo per la caviglia.
Dato che "scarico" dal lavoro, ho deciso di farlo pure dai wo.
Riposo puro al 200%, amorevoli cure a tutte le articolazioni.
Così dovrei riprendermi al top della forma per settimana prossima.
Sono spiaciuto in fondo di far così, non è che mi piace non far niente, ma forse è il momento di dar la pace al corpo.

Pace.

[ungeheuer]

Ogni tanto serve un po di pace...io alla fine di questo ciclo penso di fare una settimana come la tua.

Vedrai che lunedì prox sarai al 100%

[heerokeem]

Ma si, credo di si. Mi scazza mangiare ogni due-tre ore e non far nulla in fondo,...riduco un po' i carbo sennò divento come lee priest off season ahahah.

[Riccio.80]

saggia decisione...soprattutto detto dal sottoscritto che in questi giorni si sta allenando con una diarrea folgorante!!! ;-))

p.s. e vi assicuro che lavorare l'addome in queste condizioni stimola sia il busto che le chiappe (...e chi vuol capire capisca!)

[stantio]

[QUOTE=heerokeem]Sono ancora a casa, fermo per la caviglia.
Dato che "scarico" dal lavoro, ho deciso di farlo pure dai wo.

Riposa il tuo corpo in capanna e poi dopo alzati e riparti con cavallo su sentieri di guerra + forte e valoroso di prima....

[heerokeem]

[QUOTE=stantio]

Riposa il tuo corpo in capanna e poi dopo alzati e riparti con cavallo su sentieri di guerra + forte e valoroso di prima....

Settimana di pace, forgierò nuova arma e corazza per battaglia senza esclusione di colpi.
La quiete prima di tempesta, danzerò attorno al fuoco invocando lo spirito di Manitou.
Caccierò bisonte a mani nude.
Augh.

[ungeheuer]

A quanto pare le Squaw devono sare attente eh?? heheheeh

Grande Hero da Lunedì ghisa che scintilla in Svizzera