Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
ho capito.. tu non parli degli intercostali, ma del dentato anteriore

puoi allenarlo con le scrollate su panca inclinata, il pullover allena i muscoli antagonisti quindi è comunque inutile.
grazie somo
quando avrò voglia proverò .

x ung: ti ho aggiunto a msn ma è da mesi che nn uso il pc di casa (con messanger) xkè nn mi va l'adsl