Citazione Originariamente Scritto da fubv
ma la routine fifty deve essere fatta anche la quarta settimana con 8reps?? chiedo a heerokeem che l'ha già fatta...
scusa fratello non ho visto.
cmq io l'ho tenuta solo 3 settimane e quindi sono arrivato a 7 rip.
ho visto che hai trovato la risposta, bene.

cyaaaaaa